PRACA | DODAJ OGŁOSZENIE

Ponadczterdziestodniowe głodĂłwki oczyszczają ciało i do tego stopnia mobilizują organizm do walki z chorobami, Ĺźe jest on w stanie nawet „poĹźreć raka” – przekonywał w latach 90. austriacki lekarz Rudolf Breuss. NiektĂłrzy specjaliści radzą, by wiosną co najmniej przez trzy dni pić jedynie nisko zmineralizowaną wodę. – To niebezpieczna terapia, bo nawet najkrĂłtsza głodĂłwka, trwająca zaledwie 36 godzin, moĹźe zaszkodzić zdrowiu – powiedział w rozmowie z „Wprost” dr Kevin Whelan, dietetyk z King’s College of London. Więcej »

U ludzi ze skłonnością do długowieczności występuje wspĂłlna cecha genetyczna. Naukowcy od dawna domyślali się, Ĺźe długowieczność jest cechą genetyczną, ale dopiero teraz zbierają na to dowody. Wiedząc, jaka część genomu odpowiada za procesy starzenia się, będziemy w stanie stworzyć leki przedłuĹźające Ĺźycie. Więcej »

Ponad 40 milionĂłw BrytyjczykĂłw naraĹźa zdrowie na powaĹźne ryzyko, poniewaĹź nie uprawia dość fizycznych ćwiczeń, a przyczyną tego jest brak albo motywacji, albo czasu. Najbardziej ospali okazali się Szkoci – 74 procent badanych poświęca na ćwiczenia fizyczne mniej niĹź zalecane 2,5 godziny tygodniowo. Więcej »

Brytyjscy naukowcy zaprzeczają, Ĺźe spoĹźywanie tłustych ryb wspomaga pracę serca i układu krążenia. „British Medical Journal” zamieścił analizę prawie stu wcześniejszych badań na ten temat. Zgodnie z panującą dotąd opinią, zawarte w rybach kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 chronią przed chorobami serca. Zalecano w związku z tym, by w tygodniu spoĹźywać od dwĂłch do czterech porcji tłustych ryb, takich jak makrele, węgorze, łososie, sardynki czy szprotki. Więcej »

Japońscy uczeni po raz pierwszy podczas eksperymentĂłw na ludziach udowodnili, Ĺźe systematyczne jedzenie jabłek zapobiega otłuszczeniu i, tym samym, otyłości – pisze rosyjski dziennik „Wriemia Nowostiej”. Wykazały one, Ĺźe trzy jabłka zjedzone przed głównym posiłkiem obniĹźają zawartość tłuszczu w krwi o 20 proc. Więcej »