NAjwieksza BAza OPisów JA
NAjwieksza BAza OPisów JAką KIesykolwiek widziałes
NAjwieksza BAza OPisów JAką KIesykolwiek widziałes
| Mam pytanie czy normalne jest to że mój obwód uda wynosi tylko 53 cm??? Mam 20 latOdżywki kreatyna - Odżywki dopingwitam, mam takie pytanie co jest wieksze objetosciowo czyli co zajmuje wiecej miejsca na ciele 1kg tluszczu czy 1kg miesniOdżywki suplementy - Odżywki dietaWitam mam pytanie jak sobie dopasowac obciazenie do cwiczen np: zeby zrobic I/12 II/10 III/8 IV/6 martwego i czuc pozadne zmeczenie lub jak dopasowac ciezar do wyciskania na klate aby leciec planem na mase no ogulnie jak dopasowac obciazenie, co mam sprawdac w kazdym cwiczeniu ile podniose max i odiac od tego iles kilo i cwicyc??? |