Mąż na wczasach: nieziden
Mąż na wczasach: niezidentyfikowany obiekt latający. Tadeusz Gicgier
Mąż na wczasach: niezidentyfikowany obiekt latający. Tadeusz Gicgier
|
Jak wkleic fotki do oceny niemam zielonego pojecia jak to zrobic nichc mi ktos wytłumaczy od a do zKulturystyka trening - Odżywki odchudzanie - Odżywki glutaminaMam do was małą prośbe. Nie wiem dokładnie ile powinienem wykonywać serii w jednym dniu oraz co ile minut powinienem wykonywać powtórzeń w serii. I jeszcze jedno ile czasu powinienem poświęcać na cały dzień treningu. Z góry dziękuje za odpowiedź Anabolic BCAA z TRECA z tego co czytalem w tym opisie suplementu to powinnem brac 8 kap.na dzien bo waze 80 kg, a tam kaps zawiera 800 mg z tego 550 BCAA :? a w poradach jak dawkowac suplementy jest napisane ze BCAA powinno sie brac na dzien 2000-4000 mg to jak po moich obliczeniach przyzwoita dawka moze byc nawet 4-6 kps bo to jest w tej normie to moglbym brac te 6 kps i to bedzie dzienne zapotrzebowanie aminokwasow BCAA :-? bo na dluzej by mi to wystarczylo i bym mog czesciej zakupywac ten suplement z gory dzieki za odp.Odżywki suplementy - Odżywki dietajaka dieta i cwiczenia są nailepsze dla dziewczyny 18 letniej która w bardzo krótkim czasie nabrała bardzo dużą masę . która miała wcześniej do czynienia z codziennymi treningami a teraz niebardzo wie od czego zacząć tej dziewczynie bardzo zależy na czasie ale nie bardziej niż na efektachOdżywki mięśnie - Odżywki HMBCzy glutozamina jest odpowiednia na lekkie zwyrodnienia? kręgoslupa |