Humax - Test i Porównywar
Humax - Test i Porównywarka cen. Sklepy internetowe. Z nami kupisz najtaniej.
Humax - Test i Porównywarka cen. Sklepy internetowe. Z nami kupisz najtaniej.
|
Witam. Od dzis pracuje w hurtowni na magazynie. Praca nie jest ciezka tylko caly czas musze byc na nogach. Pracuje 8 h. Jedyna przerwa jaka mam na posilek w ciagu pracy to 15 min. Stara sie trzymac dietke ale nie wiem o ile zwiekszysc wegiel narazie jest na poziomie okolo 3,5g. Czy przy intesywnej pracy moge spalic miesnie. Co najpierw sie pali tłuszcz czy miesnie? Czekam na wasze porady jak utrzymac mase, bo bez masy nie ma klasy Pozdrawiam.skąd wziąć glukozę ,mozna ją gdzies kupic??Co najlepiej wziąść na siłe??Mam pewien troche dziwny problem z wykonywaniem brzuszków. Leże na podłodze, nogi mam zgięte w kolanach i przy wykonywaniu brzuszków tułów ucieka mi do tułu. Zna ktoś może jakąś metodę, żeby ciało pozostawało w miejscu? |