Zdecydowanie najlepsza st
Zdecydowanie najlepsza strona o byciu mamą
|
Elo...
Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 192 Biceps: 36 Udo: 58 Lydka: 40 Pas: 95 Klatka: 103 Jak tu zaczac (patrzac na moje wymiary) zeby bylo milo, ladnie i przyjemnie? Chodzi mi o spalenie tluszczu, i rzezba od pasa w gore... HELP  Kulturystyka trening - Odżywki odchudzanie - Odżywki glutaminaCZY TO MOŻLIWE???
Od kiedy chodzę na siłownie moi znajomi twierdzą iż jestem bardzo agrezywny, wg nich szczególnie agresywny stałem sie od kiedy zacząłem brać kreatynę i HMB czy to możliwe... bo chyba nie,  Odżywki suplementy - Odżywki dietaMam aki maly "problem"-nie nie o to mi chodzi zbereznicy 
Wlasciwie chodzi mi o to ze od 3(kiedys juz cwiczylem ale mialem 1 rok przerwy) miesiecy cwicze na mase : moj plan oraz diete opisalame w odpowiednich dzialach 
ale problem tkwi w tym ze moja masa kolo:68-69 kg sie nie zmienia aczkolwiek rosnie mi ostro sila ( start : klata 63kg/bikol:24 I teraz: klata:75kg /bikol:41kg) oraz rosnie jakby to powiedziec "rzezba" Nie rozumiem tego zjawiska za bradzo dlatego pyam sie tutaj gdzyz mam pewne obiawy treningu na mase - pojawinie sie "gornej klaty" - troszke tluszczyku na brzuchu ale jednak dominuja "objawy " rzezby -paski na miesniach -wszedzie zyly -waga bez zmian Pytanie dlaczego???????????????? Dla utrudnienia dodam ze tak do 16 roku zycia mialem tendencje do nabierania masy (nie miesniowej) moze ktos zna odpowiedz ?? |
Mapa Bytomia Ubieranki Fryzury intymne Wsparcie sprzedaży Kominy Noclegi w Warszawie Zrównoważony rozwój Fundusze unijne Pras trądzik
no host niezarejestrowana strona 906 sprawdz strone wymiana linkow