Archive for the ‘Kat16’ Category

Page 1 of 25012345»...Last »

Kobiety trzeba kochać w k

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Kobiety trzeba kochać w każdym wieku, szczególnie w dwudziestym. Miguel de Cervantes

Posted in Kat16 | No Comments »

Małością dnia dzisiejszeg

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Małością dnia dzisiejszego nie wolno kłaść się na progu do lepszej przyszłości. Stefan kard. Wyszyński (1901 - 1981)

Posted in Kat16 | No Comments »

Kochać - to utracić panow

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Kochać - to utracić panowanie nad sobą. Paulo Coelho

Posted in Kat16 | No Comments »

Mierz siły na zamiary, Ni

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Mierz siły na zamiary, Nie zamiar podług sił. Adam Mickiewicz (1798 - 1855)

Posted in Kat16 | No Comments »

Każdy grzech jest brakiem

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Każdy grzech jest brakiem miłości. Walther Rothenau

Posted in Kat16 | No Comments »

Każda praca jest dobra, o

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Każda praca jest dobra, o ile jest dobrze wykonywana. Albert Einstein

Posted in Kat16 | No Comments »

Każdy dzień ma swój aroma

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Każdy dzień ma swój aromat. Wańkowicz Melchior

Posted in Kat16 | No Comments »

Kłamstwo zabija przyjaźń,

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Kłamstwo zabija przyjaźń, prawda zabija miłość. Morgan Charles Langbridge (1894-1958)

Posted in Kat16 | No Comments »

Kobieta, która nie może b

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Kobieta, która nie może być brzydka, nie jest piękna. Karl Kraus (1874 - 1936)

Posted in Kat16 | No Comments »

Jeżeli cię przestrasza pr

wtorek, kwiecień 29th, 2008

Jeżeli cię przestrasza praca, wspomnij na nagrodę. św. Augustyn (właśc. Augustyn Aureliusz, 354-430)

Posted in Kat16 | No Comments »

Page 1 of 25012345»...Last »

MOJA PRYWATNA SPOWIEDŹ.
Postanowiłam założyć sobie tu w moim poście spowiedź.Tak wiec zaczynam od dzis.
Ehhh.u mnie weekendy są najgorsze...zawsze przytuje po tym ile strace w ciagu całego tygodnia.Ale w sumie i tak jest dobrze bo przez ostatnie 3 dni bardzo intensywnie uprawiałam sport i chodz dzis i wczoraj najadłam (nażarłam !!! ) się jak swinka to mysle ze nie przytyje aż tak bardzo.Od jutra znow zaczynam,p.s. jutro juz bedzie moj 42 dzien diety )) Przez ten caly czas mialam moze z max 5 dni takich jak dzis(wciaz jadlam).Czyli ogolnie srednia dobra.ufff.....okropna pogoda nad Polską ale mimo to musze caly czas biegac biegac i biegac...jutro wracajac ze szkoły skocze do gabinetu odnowy spytac sie o tą elektrostymulację moze nawet zajrze na zajecia callanetics (czy jakos tak sie pisze),moze to wymodeluje mi mięśnie.....juz sie nie moge doczekac jutra,zawsze jak sie przejem i nie moge patrzec na siebie to mam ochote zeby ten dzien sie skonczył i znow zaczac ostrą dietkę.A wiecie ze słyszlam dzis sposob pewnej dziewczyny na utrate checi na jedzenie.Kiedy wchodzi do kuchni to przypomina sobie o super modelce i liczy do 10-ciu.Ocenia swoj głod i kiedy wie ze nie musi koniecznie zjesc to wychodzi z kuchni.Hm...wyprobuje to od jutra.Ja w swoim pokoju mam 4 zdjecia dziewczyn w strojach kąpielowych....nawet pomaga.Na tapecie na kompie tez mam fajne laski-anorektyczki;)) Wiecie ze czasem marze aby byc anorektyczką...one mają super figurkę i na dodatek nie czują tego piepszonego głodu.Niedawno uswiadomilam sobie ze czesto jemy nie dlatego ze jestesmy glodni tylko to siedzi w głowie ta mysl ''a moze bym cos zjadla''.Chcialabym jescze dodac ze od jutra to juz na maxa koniec....do maja tak malo czasu a ja musze stracic chociaz troche tego tluszczu...nie pojkaze sie chlopakowi z takimi nogami..rok temu w wakacje nie bylo mnie ani dzien w domu,ciagle gdzies na wczasach i nie widzial moich nog ale w te wakacje bede troche czasu w domu wiec jak mam ukryc te nogii (( Kiedys przeciez musi zobaczyc...nawet wstydze sie z nim na basem wybrac to okropnosc,nie mozna tak życ,marzenia sa po to zeby je spelniac a tym bardziej ze tak niewiele brakuje mi do absolutnego sczescia-CHUDE NOGI... Dzis nawet po mszy sw. w kosciele zostalam na dodatkowe nabozenstwo i modlilam sie (jak zawsze) o schudniecie i wyszczuplenie.Prawie sie popłakalam tak jak dzis rano....Jezu przeciez mi na tym zalezy jak na niczym innym na świecie....dlaczego mi tego nie dasz?????? Rozumiem ze mam wszystko,super chlopaka,urode,wspanialą mamę,chodz nie pelną rodzinę to tata tez mnie kocha i czesto mnie odzywa,daje kase,kochajacą babcią(zawsze dzwoni jak sie dowiaduje ze znow sie odchudzam),dobre wyniki w szkole,wspalanie przyjaciolki,nie ciepie głodu,nie choruje,jednym slowem mam WSZYSTKO co jest potzrebne dziecku.Ale jednak brakuje mi tej figury....ile ja bym za nia dała,wszystko !!!!!!!
Ale sie rozpisalam,ciekawe czy ktos to wogole przeczyta................
p.s. na dodatek dzis mialam isc do chlopaka na jakis film a tymczasem poklocilismy sie i nie odzywamy do siebie chodz on jest na GG (( Ech to życie.... Pozdrawiam )))no to jak juz wiecie mam 15 lat :-D i nie wiem jakie dokladnie cwiczenia wykonywac i czy warto zapisywac sie na siłownie i ile okolo kosztuje miesiecznie silownia icon_razz.gifWitam!
Tak jak w temacie. Szukałem na forum i nie znalazłem jednoznaczej odpowiedz na moje pytanie.
Wczesniej cwiczylem jakis czas u kumpla na silowni. Teraz skonczylem trening 6 tygodniowy dla poczatkujacych. Jak myslicie moge zaczac Armageddon dla srednio zaawansowanych ?Jakie są fajne, skuteczne i... dośc przyjemne ćwiczenia na talię.

PS. Chodzi mi o jakieś jedno ćwiczenie na brzuch i jedno na talię które mogłabym wykobnywać raz dziennie.

Czy jeśli codziennie będe robić: raz dziennie 50 brzuszków i 50 skrętów to czy jest tu skuteczne. Wiem że nie trwa to 20 minut tak jak powinno ale... chyba będzie widać po jakimś czasie efekty?

Czekam na odpowiedz!

Mapa Bytomia lcd nokia Fryzury intymne Wsparcie sprzedaży Kominy ogrodzenia mp3 ręceprecz odtybetu hafty http://www.kyane.eu/wp-wzrostu.html