I. Czym jest agresja ?
Zdefiniowanie agresji nie jest proste, jak się może wydawać. W języku potocznym określenie to jest używane bardzo swobodnie. Psychologowie posługują się terminem działania agresywnego, przez które rozumieją zachowanie ukierunkowane
na spowodowanie fizycznej lub psychicznej szkody. Podana definicja nie pozostawia wątpliwości : agresja jest działaniem intencjonalnym, ukierunkowanym na zranienie lub sprawienie bólu. Może ona mieć charakter zarówno werbalny jak i fizyczny. Może przynieść pożądany efekt lub zakończyć się niepowodzeniem, zawsze jednak nazwana zostanie agresją .
Jeśli ktoś rzuci kuflem od piwa w Twoja stronę, to mimo, że schylając się, unikniesz trafienia, czyn ten wciąż nosi znamiona agresji. Istotna jest intencja.
Jednakże jeśli jakiś nieostrożny kierowca niezamierzenie potrąci Cię, gdy przechodzisz ulicą, to nie określimy tego jako agresji , mimo, że poniesione przez Ciebie szkody będą w tym przypadku znacznie większe.
Użyteczne jest wprowadzenie rozróżnienia między agresją wrogą a agresją instrumentalną. Agresję wrogą poprzedza gniew, a jej celem jest zadanie bólu lub zranienie. Efektem agresji instrumentalnej może być również ból i zranienie, ale nie stanowi w tym przypadku celu podjętego działania.
Na przykład w zawodowym futbolu obrońcy będą używali wszelkich sposobów,
aby pokrzyżować plany przeciwnika i przejąć piłkę. Jest to agresja instrumentalna.
Z drugiej strony, jeśli piłkarz zauważy, że przeciwnik gra nie fair, może to w nim wzbudzić gniew i chęć odwetu bez względu na to, czy szanse na zdobycie piłki będą większe, czy nie. Będzie to agresja wroga .
III. Przyczyny agresji
Jak się przekonaliśmy jedną z głównych przyczyn przemocy jest sama przemoc.
Kiedy ktoś dopuszcza się aktu agresji, zwłaszcza z siłą niewspółmierną do tego
co uczyniła ofiara i co mogło wywołać ten akt, wówczas uruchamia to siły poznawcze
i motywacyjne zmierzające do uzasadnienia tej agresji , co z kolei prowadzi
do jej spotęgowania.
Istnieje wiele czynników sytuacyjnych począwszy od procesów neurologicznych
i chemicznych, a skończywszy na uwarunkowaniach społecznych, które są odpowiedzialne za występowanie zachowań agresywnych .
1.Uważa się, że obszar mózgu nazwany ciałem migdałowatym sprawuje kontrolę nad impulsami agresywnymi.
Zaobserwowano, że drażnienie ciała migdałowatego przemienia potulne zwierzęta
w agresywne bestie , natomiast przerwanie dopływu stymulacji do tego obszaru
powoduje, że zwykle agresywne zwierzęta stają się łagodne (Moyer, 1976 ).
Zauważa się jednak, że wpływ mechanizmów neuronowych może być modyfikowany
Przez czynniki społeczne, nawet u zwierząt. Na przykład w przedstawionej sytuacji
podrażnione okolice kory mózgowej małpy, wówczas, gdy znajduje się ona w obecności
małp zajmujących bardziej dominującą pozycję w grupie, to nie będzie ich atakować,
lecz zamiast tego ucieknie.
2. Testosteron – męski hormon płciowy.
Wykryto, że po zaaplikowaniu zwierzęciu, spowoduje u niego agresję (Moyer, 1983). Analogiczna zależność istnieje u człowieka .
Stwierdzono wyższy poziom testosteronu u więźniów skazanych za przestępstwa z użyciem przemocy fizycznej niż u skazanych za inne wykroczenia. Istnieją ponadto podstawy
by twierdzić, że mężczyźni są bardziej agresywni niż kobiety (chłopcy wykazują bardziej agresywne postawy niż dziewczęta, więzienia zapełnione są głównie mężczyznami ).
3. Alkohol – wyniki przeprowadzonych eksperymentów wskazują raczej, że alkohol znosi nasze hamulce, rozluźnia kontrolę. Po wpływem alkoholu ujawniają się pierwotne dążenia
i pragnienia, na co dzień skrywane pod maską norm i konwenansów. Człowiek tęskniący
za bliskością drugiej osoby będzie okazywał czułość, natomiast w człowieku skłonnym
do przemocy wyzwoli się agresja .
4. Ból i niewygoda – jeśli osobnik doświadczy bólu i nie może uciec od takiego źródła,
to prawie zawsze podejmie atak. Tak jest w przypadku większości zwierząt. Obserwacje
w przypadku człowieka są podobne. Większość z nas pamięta uczucie irytacji doświadczone w przypadku nagłego i niespodziewanego bólu (np. przy nieszczęśliwym potknięciu) i ochotę, aby uderzyć w jakiś pobliski obiekt.
Podążając tym tropem rozważyć możemy, czy innego rodzaju przykre doznania , takie jak upał, nadmierna wilgotność, zanieczyszczenia powietrza czy smród mogą obniżać próg zachowań agresywnych ; np. w przypadku utknięcia w korku ulicznym, klaksonów używają częściej ci kierowcy, których samochody nie są wyposażone w urządzenia do klimatyzacji
Eliot Aronson.No jutro bede biegal na 100m i 200m czy jakos tak. I sie zastanawiam czy dzien lub dwa pzred treningiem powieninem sobie beigac lub robic jakies cwiczenia [np. rozciagajace] ?? Czy poprostu odpoczywac?Witka ^^ , mam broblem z dolna częscią brzucha ,
Brzuch mecze x7 w tygodni (x30 x6 seri na skośnej ławeczce głowa w duł , a po silce wale na plasko w domq x100 x2 i ...
*** w bąbki stszelił nie moge wyrzezbić sobie dolnych partii mięśni brzucha , widze poprawe ale redukcja zbednego tluszczu jest widoczna coraz mniej (( nie wim moze nigdy tego nie zrzuce ,poniewaz moge miec prawdopodobnie blizne wewnętszna ** spowodowaną zastszykami ** ; jestem cukrzykiem  (
... MOze mam zły treninG
Pleas Help Me ^^ ... z gory Thx !! 
a zapomnialem , ostatni uzywalem terme Prolabu i zauwazylem zmniejszenie zmeczenia ( duzo wiecej zaczolem sie pocic ) i duzo dłuzej moge meczyc brzuch =]] ; mozecie mi powiedziec czy ten srodek spala All tlusz z organizmu czy tylko ten ktory jest na miejscu trenowanym ...
__________________________________________
__________________________________________
Chory nie znaczy , ze nie moze !!!!!!!!!Witam nie dlugo mam 18 - nastke 
z moim 2 kolegami mamy urodziny dzien po dniu ... chcemy zrobic jakas fajna impreze ... wynajac sale .... itd.
tylko pytanie ... co wg was powinno znalesc sie na stolach bylismy juz roznych 18-nastkach ... i musze powiedziec ze to cale wykfintne zarcie poszlo poprostu do kosza .... xD
wiec pytanie czy oplaca robic cos cieplego do jedzenia jak i tak tego nikt nie je xD
ogolnie kazdy siada na chwile do stolu zje cos slodkiego nachleje sie i wszyscy zaczynaja sie bawic ... tanczyc i dalej pic
dlatego co proponujecie ... ogolnie potrawy tylko na zimno .... impreza zapowada sie na jakies 50 osob mysle ze 10 krat piwa chyba starczy ....
wy juz pewnie mieliscie swoje 18-nastki i pewnie byliscie na roznych ....
wiec jak wy byscie to ocenili i polozyli na stol xd
pzdr.No więc mam niewielki problem. Otóż mój zestaw do ćwiczeń jest dosyć skromny gdyż posiadam jedynie jedną hantelkę 5 kg. Strasznie mi zależy na zwiększeniu mojej siły gdyż no nie da się ukryć natura nie obdarzyła mnie nią aż tak jakbym chciał. Trenuje uparcie od czerwca i czuję już jakieś postępy ale nie są one dla mnie aż tak zadowalające.
Ale mam nadzieję że istnieją jakieś ćwiczenia nie koniecznie związane z jakimiś przyrządami, które pozwolą mi w jakiś sposób wyćwiczyć moje mięśnie. Jeżeli takowe są byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mi je podali. |
potrawy wigilijne, potrawa wigilijna, wigilia - tutaj znajdziesz wiele ciekawych informacji na temat potrawy wigilijne, potrawa wigilijna, wigilia
stron, pozycja, katalogwww, pozycjonowanie, pr, katalogstronwww, katalogstron, google,katalog, wwww, katalogowanie
Dowiedz się jak zwalczyć ból głowy i migrenę Migrena Celem jest edukacja i informacja o nowych i sprawdzonych sposobach leczenia schorzeń bólu głowy i migreny